Conhecendo atentamente a si mesmo: práticas meditativas e auto-observação.
O que fazer com a mente? Aprendendo a usar de modo correto os recursos da mente.
Mindfulness para autogestão: O manejo das emoções e a aceitação da realidade.
Onde está a felicidade? O sentido da vida. Essência, Valores e Propósitos.
Governança: Da liderança de si mesmo para a habilidade de relacionar-se.
Produtividade, flow e mudanças para uma vida equilibrada
Coerente e sintonizado com os valores e cultura de cada empresa, seja para organizações, hospitais, instituições de ensino ou órgãos públicos, o Inside S.A. foi desenhado de maneira flexível para ser adaptado tanto à realidade e necessidades individuais quanto às da sua organização. Nosso objetivo é incorporar os benefícios de uma mente bem equilibrada para promover mais bem-estar e qualidade de vida para seus colaboradores, garantindo uma força de trabalho engajada e produtiva, ao mesmo tempo que se estabelece um ambiente de trabalho mais harmônico, sustentável e favorável às mudanças positivas. Porque nunca foi tão importante cuidar da saúde e do bem estar dos seus colaboradores.